ESTÁGIO NACIONAL DE KARATÉ DA APOGK 2017

A Câmara Municipal da Maia através do Pelouro do Desporto, vai apoiar o estágio de karaté da “Associação Portuguesa de Okinawa Goju-Ryu Karate Do” (APOGK). O evento realizar-se-á nos próximos dias 16, 17 e 18 de junho no Pavilhão Municipal da Maia (PMM) e no Complexo Municipal de Ginástica da Maia (CMGM).

O referido estágio será administrado e orientado pelos prestigiados; Sensei, Jorge Monteiro e o Sensei Ernie Molyneux. Conforme anos anteriores esta iniciativa reunirá centenas de aficionados e praticantes da modalidade que pretendem melhorar as suas capacidades físicas, mentais e técnicas.

PROGRAMA

Pavilhão Municipal da Maia - DOJO 1

• 16 de Junho
  • 18h30 - Abertura do Secretariado
  • 19h30 - 21h00 - Treino para Cintos Pretos e Castanhos
  • 21h - Foto com os Mestres
• 17 de Junho - Treino para mais de 10 anos
  • 08h00 - 09h15 - 1° Dan a 3° Dan (Sensei Jorge Monteiro)
  • 09h45 - 11h00 - Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Ernie Molyneux)
  • 11h15 - 12h30 - Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Jorge Monteiro)
• 17 de Junho - Treino até 10 anos
  • 15h00 - 16h00 - Cinto Laranja/Verde a Cinto Castanho (Sensei Ernie Molyneux)
  • 16h15 - 17h15 - Cinto Laranja a Cinto Castanho (Sensei Jorge Monteiro)

Complexo Municipal da Ginástica da Maia - DOJO 2

• 17 de Junho - Treino para mais de 10 anos
  • 08h00 - 09h15 - 4° Dan a 6° Dan (Sensei Ernie Molyneux)
  • 09h45 - 11h00 - Cinto Branco a Cinto Verde (Sensei Jorge Monteiro)
  • 11h15 - 12h30 - Cinto Branco a Cinto Verde (Sensei Ernie Molyneux)
  • 12h45 - Foto com os Mestres
• 17 de Junho - Treino até 10 anos
  • 15h00 - 16h00 - Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Jorge Monteiro)
  • 16h15 - 17h15 - Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Ernie Molyneux)
  • 17h30 - Foto com os Mestres
• 18 de Junho
  • 08h00 - 09h15 - 1° Dan a 3° Dan (Sensei Ernie Molyneux)
  • 08h00 - 09h15 - 4° Dan a 6° Dan (Sensei Jorge Monteiro)
  • 09h30 - 10h30 - Treino para Cintos Castanhos
  • 11h00 - 12h30 - Treino para Todas as Graduações e Idades