Os alunos do 3.º e 4.º anos da Escola Básica da Seara participaram em duas atividades dedicadas ao CrossFit, integradas no programa AEC, nas aulas de Cidadania Desportiva.
A primeira sessão contou com a presença do professor Rui Reis, proprietário da box CrossFit 4475, e do seu estagiário Gabriel. A dupla proporcionou aos alunos um primeiro contacto direto com a modalidade, dinamizando vários exercícios e desafios adaptados à faixa etária do grupo e focados na cooperação.
Numa outra sessão, a escola recebeu a visita dos professores Célia Andrade e Eduardo Silva, da box CrossFit Leça do Balio, que desenvolveram atividades focadas nos três grandes pilares do CrossFit: a ginástica, a força e o cardio.
Ao longo de ambas as sessões, o grande foco esteve na promoção de valores essenciais como o respeito, a cooperação, o espírito de equipa e a entreajuda. Com entusiasmo, respeito mútuo e uma participação muito ativa, os alunos superaram todos os desafios propostos, provando que o desporto e a cidadania andam sempre juntos.
Uma iniciativa da professora AEC de Ciências Criativas Elsa Silva e da professora AEC de AFD Bárbara Caldas.
